Семинар о качествах полного присутствия в текущем моменте через дыхание и движение. Рассматриваются темы: создание пространства внутри, дыхание, центрирование и заземление, обнаружение и удержание границ в невербальной коммуникации. Курс направлен на людей заинтересованных в телесной осознанности и гештальт-подходе к телесному п.